Freebord Germany

hier sind noch paar links mit stürzen beim freeborden, klappt ja oft ganz gut mit dem abrollen oft fliegt man aber so beschissen, dass man die hände benutzen muss um sich abzufangen

https://vimeo.com/18431877#t=875
https://vimeo.com/choe/tapes11#t=590
https://vimeo.com/16195788

hier wurden stunt-puppen verwendet:
https://vimeo.com/29430435#t=24

Chuck Norris Anmeldungsdatum: 07.02.2013 Beiträge: 149

Wenn du mich fragst gibt es keinen Sturz bei dem eine horizontale Bewegungskomponente dabei ist (auf glattem Boden), bei der man sich mit den Armen abfangen müsste/sollte. Die Videos sind voll von perfekter Fallschulen Demonstrationen, die meisten der Jungs fallen richtig gut, aber es sind auch Beispiele drin wie man es auf gar keinen Fall machen sollte.

Wie ich ja im "wie falle ich richtig"-Thread schon geschrieben habe, gibt es beim Freeboarden oder Snowboarden leider Stürze, die aufgrund der Fallgeschwindigkeit und -energie einen kontrollierten Sturz überhaupt nicht zulassen. Da machts dann einfach BAAAAMM und du kannst auch mit den schnellsten Reflexen und der besten Technik überhaupt nichts wirklich beeinflussen. So lange du aber überhaupt noch fähig bist irgendwie zu reagieren, heißt es Hände höchstens noch zum Einleiten der Abrollbewegung nutzen. Besser ist es mit dem gesamten Unterarm Rollbewegung einleiten. Beim Sturz nach hinten über die Backside lässt du die Arme in allen Fällen ganz weg. Das einzige was man bei einem Rückwärts sturz mit den Armen machen kann, ist in dem Moment in dem man über den Schulterbereich Rollt, Schulterblätter zusammenziehen und mit Ellbogen nach außen am Boden abdrücken, um Energie rauszunehmen und den Kopf zu schützen...aber das ist schwer und erfordert viel Training. Oft fällt man ja auch schräg nach hinten...was also eher einer Seitwärtsfallschule entspricht. Dort die Arme auch nicht nach hinten oder nach oben strecken, sondern nach unten und über diesen Arm abrollen.

Falls ich nächstes Jahr an Pfingsten dabei sein sollte, kann ich denen dies interessiert und dies überhaupt nötig haben ja mal einen "Wie fall ich auf die Fresse"-Workshop geben. lach

Dafür dürfen die andern mir dann beibringen wie man besser freebord fährt, falls sie Lust haben. tongue

Chuck Norris Anmeldungsdatum: 17.08.2008 Beiträge: 279 Wohnort: Würzburg

Verletzungen ohne bleibende Schäden: amnesie
Verletzungen mit bleibenden Schäden: falschgelenk im handgelenkknochen

Baby Border Anmeldungsdatum: 26.03.2013 Beiträge: 90 Wohnort: Blaufelden

Chuck Norris Anmeldungsdatum: 15.03.2011 Beiträge: 179 Wohnort: Oberhausen

Baby Border Anmeldungsdatum: 28.03.2013 Beiträge: 57 Wohnort: NorthLowerSaxony

Der Gips ist gestern nach 6 Wochen abgekommen... jetzt erstmal einen bißchen Muskelaufbau und die Fallübungen vom Silversurfer verinnerlichen. Auf jeden Fall hab ich neue Handgelenkprotektoren und nen neuen Helm... Nächstes WE steh ich wieder auf dem Brett.... bin mit Gips schon die ganze Zeit durch die Wohnung gerollert^^

Baby Border Anmeldungsdatum: 26.03.2013 Beiträge: 90 Wohnort: Blaufelden

So ne kacke! @ Papakind
Hast immernoch keinen der mitrennt und händchen hält? running dog

Könntest eindeutig jemanden gebrauchen der dich motiviert. Los digger, glei is wieder scheiß Wetter!

LuLarge, die Handgelenkschoner sind auf jeden ne vernünftige Sache. Aber vorsichtig mit dem Muskelaufbau, nicht dass dir dein würstchen abreißt, hähä.
I wünsch do e guade start. Un ufpasse!

Baby Border Anmeldungsdatum: 28.03.2013 Beiträge: 57 Wohnort: NorthLowerSaxony

passt schon... bin hart im nehmen^^

Rookie Border Anmeldungsdatum: 09.01.2008 Beiträge: 547

was ist bei papakind passiert?

gestern auf die schulter gestürzt, hab ne "Schultereckgelenksprengung/-verrenkung"
http://de.wikipedia.org/wiki/Schultereckgelenksverrenkung
beide bänder am äußeren ende vom schlüsselbein sind gerissen

Baby Border Anmeldungsdatum: 28.03.2013 Beiträge: 57 Wohnort: NorthLowerSaxony

Oh Shit.... ich wünsche dir gute Besserung.

Baby Border Anmeldungsdatum: 26.03.2013 Beiträge: 90 Wohnort: Blaufelden

Shrouben mään, das is echt übel. Richtig kacke, da die Saison gerade erst losgeht. I wünsch dir ne schnelle und vollkommene Genesung.
Mein Handgelenk erlaubt mir die nächsten Wochen auch kein HaraKiri Lifestyle. Erste Röntgenaufnahmen weisen keine Brüche auf.

HooT